Online savjetovanje
Podrška na daljinu, u sigurnom i povjerljivom prostoru
Ako razmišljaš o javljanju, ali nisi sigurna kako izgleda online rad, ovdje možeš dobiti osnovne informacije.
Kako izgleda
Šta možeš očekivati
Online savjetovanje se odvija putem video poziva i prati iste principe povjerljivosti, strukture i odgovornosti kao i susret uživo.
Prvi razgovor služi upoznavanju i razumijevanju razloga zbog kojih se javljaš.
Nakon toga se zajedno dogovara okvir daljeg rada.
Brze informacije
- Termin individualnog savjetovanja traje 50 minuta.
- Susreti su najčešće jednom sedmično, ali se dinamika prilagođava.
- Ako ti je važno, već na početku možeš pitati o pristupu radu, superviziji i etičkim principima.
- U slučaju krize ili hitnog stanja, online savjetovanje nije zamjena za hitnu intervenciju.
Prednosti
- Veća dostupnost podrške bez obzira na mjesto stanovanja ili raspored.
- Manje vremena potrošenog na putovanje i lakše uklapanje u svakodnevicu.
- Mogućnost da razgovor vodiš iz poznatog i privatnog prostora.
Prije početka
- Stabilna internet konekcija i uređaj s kamerom i mikrofonom.
- Mirno i privatno mjesto na kojem možeš govoriti bez prekidanja.
- Spremnost da izdvojiš vrijeme za susret i, po potrebi, male zadatke ili promišljanja između termina.
Korisno je razmotriti
- Koje su moje trenutne poteškoće i šta bih volio ili voljela da se promijeni?
- Šta očekujem od savjetovanja i koliko često mi je realno dolaziti?
- Da li mi je važno da na uvodnom razgovoru pitam o pristupu, iskustvu, superviziji ili etičkim principima rada?
Proces
Šta možeš očekivati
- ✓ Ne moraš doći sa “svim lijepo posloženim”. Dovoljno je da znaš da ti je potrebna podrška.
- ✓ Na prvom susretu razgovaramo o tome šta te dovodi, šta ti je trenutno najteže i šta očekuješ od rada.
- ✓ Ako ti je važno pitanje cijene, mogućnost prilagođene ili klizne cijene, možeš otvoreno provjeriti pri javljanju ili na početku rada.
- ✓ Savjetovanje nije davanje brzih savjeta, nego zajednički proces razumijevanja i postepenih promjena.
- ✓ Napredak ne mora biti linearan. Važno je da radimo tempom koji je za tebe održiv.
Povjerljivost i granice
Važne informacije prije javljanja
Savjetovanje počiva na povjerenju, profesionalnim granicama i jasnom dogovoru o načinu rada. Ako ti u bilo kojem trenutku nešto nije jasno, važno je da to možeš otvoreno pitati.
Korisno je da prije početka znaš:
- kako izgleda okvir rada
- koja je učestalost susreta
- kako se prati napredak
Ako osjetiš da ti treba druga vrsta podrške ili intenzivniji oblik tretmana, važno je da to otvorimo i zajedno razmotrimo šta je za tebe najprimjerenije.
Prvi korak
Ako želiš, možeš se javiti za uvodni razgovor
Uvodni razgovor je prostor da postaviš pitanja, vidiš kako rad izgleda i procijeniš da li ti ovaj oblik podrške odgovara.